26 nov 2005

"Callar..."


UtopiasChile

CALLAR
Callar cuando acusan… es heroísmo.
Callar cuando insultan… es amor.
Callar las propias penas…es sacrificio.
Callar de si mismo… es humildad.
Callar miserias humanas…es caridad.
Callar a tiempo…es prudencia.
Callar en el dolor…es penitencia.
Callar palabras inútiles… es virtud.
Callar cuando hieren,… es santidad.

Alguna vez has tenido o sentido la necesidad de callar algo que te martiriza, o que te haría feliz si lo dijeras...
Cuentame...¿Porque has callado?...¿Cual era el fin?...Me lo cuentas...

Que Dios les bendiga.

25 nov 2005

"Zanahorias, huevos y ...café! "

25/11/05
Una hija a menudo se quejaba a su padre acerca de su vida y cómo las cosas le resultaban tan difíciles. No sabía como hacer para seguir adelante y antes de tiempo se daba por vencida. Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro.
Su padre, un chef de cocina, la llevó a su lugar de trabajo. Allí llenó tres ollas con agua y las colocó sobre fuego fuerte. Pronto el agua de las tres ollas estaba hirviendo. En una colocó zanahorias, en otra colocó huevos y en la última colocó granos de café.
Las dejó hervir sin decir palabra.
La hija esperó impacientemente, preguntándose que estaría haciendo su padre. A los veinte minutos el padre apagó el fuego. Sacó la zanahorias y las puso en un tazón. Sacó los huevos y los puso en otro tazón. Sacó el café y lo puso en un tercer tazón.
Mirando a su hija le dijo: "Querida ¿qué ves?”
"Zanahorias huevos y café"- fue su respuesta.
Entonces la hizo acercarse y le pidió que tocara las zanahorias. Ella lo hizo y notó que estaban blandas.
Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera... Luego de sacarle la cáscara observó que estaba duro.
Luego le pidió que probara el café. Ella sonrió mientras disfrutaba de su rico aroma.
Humildemente la hija preguntó: "¿Qué significa esto, padre?"
Él le explicó que los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad: agua hirviendo, pero habían reaccionado en forma diferente.
La zanahoria llegó al agua, fuerte, dura... pero después de pasar por el agua hirviendo se había vuelto débil, fácil de deshacer.
El huevo había llegado al agua frágil. Su cáscara fina protegía su interior líquido. Pero después de estar en agua hirviendo, su interior se había endurecido...
Los granos de café sin embargo eran únicos. Después de estar en agua hirviendo, habían cambiado el agua.
"¿Cuál eres tú?", le preguntó a su hija… Cuando la adversidad llama a tu puerta… ¿cómo respondes?... ¿Eres una zanahoria, un huevo o un grano de café?"

¿Y CÓMO ERES TÚ?
¿Eres una zanahoria, que parece fuerte, pero que cuando la adversidad y el dolor te tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza?...
¿Eres como un huevo, que comienza con un corazón maleable?
¿Poseías un espíritu fluido, pero después de una muerte, una separación, un divorcio o un despido te has vuelto duro y rígido
¿Por fuera te ves igual, pero eres amargado y áspero, con un espíritu y un corazón endurecido?
¿O eres como un grano de café?
El café cambia al agua hirviente, el elemento que le causa dolor...cuando el agua llega al punto de ebullición el café alcanza su mejor sabor...

Ojalá que les guste este escrito, lo tenía archivado hace mucho tiempo...y lo puedas comprender y sentir...

16 nov 2005

"Autoestima..."


UtopiasChile

11/16/05
¿Qué es la autoestima?

Un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad, es la autoestima; es decir el grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o negativos acerca de sí mismos y de su propio valor.

Daremos una serie de definiciones de la autoestima

• La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a sí mismo.

• El conjunto de las actitudes del individuo hacia mismo.

• Es la percepción evaluativa de uno mismo.

• Es el amor que cada persona tiene de si mismo.

La autoestima está relacionada con muchas formas de conducta. Las personas con una autoestima elevada suelen reportar menos emociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas con una autoestima baja.

De modo similar, las personas con una autoestima elevada pueden manejar mejor el estrés y, cuando son expuestas al mismo, experimentan menos efectos negativos en la salud.

La época importante para el desarrollo de la autoestima es la infancia intermedia. El niño, aquí, compara su yo real con su yo ideal y se juzga a sí mismo por la manera en que alcanza los patrones sociales y las expectativas que
se ha formado de sí mismo y de qué tan bien se desempeña.

Las opiniones de los niños acerca de sí mismos tienen un gran impacto en el desarrollo de la personalidad, en especial en su estado de ánimo habitual.

Por todo lo anterior, es importante el estudio de la autoestima, así como la presentación de patrones de conducta que lleven al individuo a establecer una autoestima elevada, que le permita un mejor desarrollo de sí mismo.

Por tanto, la autoestima, es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida; creemos que somos listos o tontos, nos gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias así reunidos se juntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, en un incómodo sentimiento de no ser lo que esperábamos.

Y tu...¿Me quieres contar como está tu autoestima?
Según este relato.

La foto está tomada de una secuencia, y ahi les cuento...vale

Saludos y bendiciones para todos

11 nov 2005

"Santiago Errazuriz Lobos..."

11/11/05
YA NO QUEDAN ESPERANZAS...

Santiago Errázuriz Lobo.

Su cuerpo fue encontrado hoy viernes en la ribera del río Mapocho, a la altura del kilómetro 10 de la ruta 68…

Solo tenía 18 años, se perdió el 1º de Noviembre después de una discusión en su casa…y no supo soportar vivir, porque para vivir no se nos enseña, sino que lo aprendemos en cada minuto que pasa, en cada alegría, en cada tristeza, y de no ser por ellas, no sabríamos que es.
Es una pena enorme para sus padres, no saben el inmenso dolor que me ha producido el saber de su muerte, se deduce que fue por inmersión…y me pregunto: Porque?...Porqué?...y no hay respuestas.
Quiero pedirle que si alguno de ustedes tiene síntomas de depresión por favor acudan a sus padres y convérsenlo con ellos, nadie mejor que ellos para ayudarlos y de no ser así, aquí en utopias pueden dejar sus comentarios para intentar buscar una salida.

Y tu puedes responder a mi pregunta:

…Porqué pasan estas cosas?
La culpa de quién es?
Se pudo evitar esta tragedia?

Dios sabe el porque…en ti confío.

Que Dios los bendiga y para quienes lo conocieron, a sus familiares en especial…mucha fuerza y fe

7 nov 2005

"No hay mejor..."


















No hay mejor momento para ser feliz que ahora mismo...
Si no es ahora, ¿cuándo?
La vida siempre estará llena de "luegos", de retos.
Es mejor admitirlo y decidir ser felices ahora de todas formas.
No hay un "luego", ni un camino para la
felicidad, la felicidad es el camino y es AHORA,
ATESORA CADA MOMENTO QUE VIVES, y atesóralo más porque
lo compartiste con alguien especial; tan especial que
lo llevas en tu corazón y recuerda que
EL TIEMPO NO ESPERA POR NADIE.
Así que deja de esperar
hasta que termines la Universidad,
hasta que te enamores,
hasta que encuentres trabajo,
hasta que te cases,
hasta que tengas hijos,
hasta que se vayan de casa,
hasta que te divorcies,
hasta que pierdas esos diez kilos,
hasta el viernes por la noche o hasta el domingo por la mañana;
hasta la primavera, el verano, el otoño o el invierno,
o hasta que te mueras, para decidir que no hay mejor
momento que justamente ÉSTE PARA SER FELIZ

LA FELICIDAD ES UN TRAYECTO, NO UN DESTINO.
TRABAJA COMO SI NO NECESITARAS DINERO,
AMA COMO SI NUNCA TE HUBIERAN HERIDO,
Y BAILA COMO SI NADIE TE ESTUVIERA VIENDO.

Y tu... ¿que "luego" estás esperando para ser feliz?

Que Dios los bendiga

5 nov 2005

"Hablar..."

11/05/05

Hablar oportunamente… es acierto.
Hablar frente al enemigo… es civismo.
Hablar ante una injusticia…es valentía.
Hablar para rectificar…es un deber.
Hablar para defender…es compasión.
Hablar ante un dolor… es consolar.
Hablar para ayudar a otros…es caridad.
Hablar con sinceridad… es rectitud.
Hablar de si mismo…es vanidad.
Hablar restituyendo fama…es honradez.
Hablar aclarando chismes… es estupidez.
Hablar disipando falsos…es de conciencia.
Hablar de defectos…es lastimar.
Hablar debiendo callar… es necedad.
Hablar por hablar…es tontería.
Hablar de Dios, significa…es amor.

A veces hablamos mas de la cuenta, cuando debieramos tener quizás discreción, y otras hablamos justo a tiempo, a veces cuando nadie lo hace...
Y tu ...¿porqué sientes la necesidad de hablar?

Yo hablo por la defensa de los animales, por la injusticia de ser juzgado sin tener antecedentes, por la necesidad de comunicarme...

Para ustedes
Que Dios los bendiga!

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