"Autoestima..."

UtopiasChile

11/16/05
¿Qué es la autoestima?

Un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad, es la autoestima; es decir el grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o negativos acerca de sí mismos y de su propio valor.

Daremos una serie de definiciones de la autoestima

• La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a sí mismo.

• El conjunto de las actitudes del individuo hacia mismo.

• Es la percepción evaluativa de uno mismo.

• Es el amor que cada persona tiene de si mismo.

La autoestima está relacionada con muchas formas de conducta. Las personas con una autoestima elevada suelen reportar menos emociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas con una autoestima baja.

De modo similar, las personas con una autoestima elevada pueden manejar mejor el estrés y, cuando son expuestas al mismo, experimentan menos efectos negativos en la salud.

La época importante para el desarrollo de la autoestima es la infancia intermedia. El niño, aquí, compara su yo real con su yo ideal y se juzga a sí mismo por la manera en que alcanza los patrones sociales y las expectativas que
se ha formado de sí mismo y de qué tan bien se desempeña.

Las opiniones de los niños acerca de sí mismos tienen un gran impacto en el desarrollo de la personalidad, en especial en su estado de ánimo habitual.

Por todo lo anterior, es importante el estudio de la autoestima, así como la presentación de patrones de conducta que lleven al individuo a establecer una autoestima elevada, que le permita un mejor desarrollo de sí mismo.

Por tanto, la autoestima, es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida; creemos que somos listos o tontos, nos gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias así reunidos se juntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, en un incómodo sentimiento de no ser lo que esperábamos.

Y tu...¿Me quieres contar como está tu autoestima?
Según este relato.

La foto está tomada de una secuencia, y ahi les cuento...vale

Saludos y bendiciones para todos

"Sabio"

Alguna vez te has puesto a pensar que significa ser sabio? ...no necesariamente deben ser aquellas personas que inventan algo, que crean algo, sino que uno a través de la vida aprende a serlo...

…cuando no intentas fingir lo que no eres.
…cuando te aceptas y aceptas a los demás.
…cuando no intentas cambiar a los demás.
…cuando reconoces tus tendencias instintivas.
…cuando te guías más con el corazón que con la cabeza.
…cuando dejas de juzgarte y juzgar a los demás.
…cuando dejas de culpabilizarte y reprocharte.
…cuando has aprendido a sobrellevar el sufrimiento.
…cuando todo lo haces con amor.
…cuando al querer cambiar el mundo te cambias a ti. …cuando el sólo hecho de estar vivo te hace feliz.

Recuerda aquello : que todo lo que hagas por ser feliz , cada experiencia que adquieras sea buena o mala, es el verdadero camino para adquirir sabiduría…no importa la edad que tengas. O no padre mío...para tí: Sr. Luis Opazo Carrasco. Sabio mío.

Y para tí...¿Qué significa ser sabio?....me lo cuentas